リングフィット11日目+フィットボクシング5日目

リングフィットアドベンチャーの写真撮り忘れてしまった💦

ホント、ストレッチの後に振り返られるといいのに。。。

今日は30分くらいやって、ワールド4とおつかい、ワールド5の最初をクリアしました！

いま負荷23だけど、もうちょいあげた方が良いのかなぁ。

でも脈拍弱いのは走る速度が遅いからだと思うんだけど😅

ボートはアイテム意識せずひたすら漕げるから好き。

フィットボクシングは今日もデイリーのみ。

ウィービングウィービングで大変💦

「膝を意識しろ！」って意識せざるを得ないですがな😢

体重は、測る前に朝ごはん食べちゃって失敗。

ざっくり考えると0.1キロくらい減…？誤差の範囲ですね😭

リングフィットでそんな脈拍上がらなくても、そのあとフィットボクシングで汗かいてるからまぁいっか的な。

っていうかですね、世の中では「最初の1週間は筋肉痛」って感想よく見たけど、今も絶賛筋肉痛なのですが…？